Aktuális

A Salsa eredete

Miért ilyen népszerű ez a salsa?

A Salsa – a ritmus és szenvedély egyik  legjobb kombinációja a mai táncok között! Ha valaha is kíváncsi voltál, hogy honnan ered ez a forró latin tánc, és mi teszi olyan különlegessé, akkor most megosztjuk veled a Salsa világát, amelyekkel nem csak klubokban, de akár az otthonodban is táncolhatsz!

Honnan származik a Samba és miért ilyen népszerű?

A samba tánc az afrikai gyökerekkel rendelkező, lenyűgöző táncművészet

Amely kifejezi a brazil kultúra vibráló élénkségét és szenvedélyét. Eredete visszavezethető az afrikai rítusokra és ünnepekre, amelyeket a rabszolgák hoztak Brazíliába az ősi időkben. A samba a brazil kultúra egyik legfontosabb része lett, és a riói karnevál színpadán vált igazán híressé.

Az óráink nem maradnak el, aki mozog, egészséges marad, szép és fiatal!

Pozitív beállítottságú ember lévén nehezen és rosszul kezelem, amikor a médián keresztül szeretne a világ manipulálni, félelmet és aggódást generálni

Ugyanakkor az egészség megőrzése mindenek felett áll!

Pánik helyett odafigyelés ?
A megbetegedések elkerülése és megelőzése érdekében tegyünk meg minden szükséges intézkedést, hogy a betegség terjedését megelőzzük ?
Az alábbi tippek segítenek mindebben
Az alapvető higiénia fenntartása a legjobb módja a megelőzésnek (pl. gyakori szappanos, fertőtlenítős kézmosás, zsebkendő használata tüsszentéskor, köhögéskor, stb.)

  • Immunitásunk növelése érdekében igyunk gyógyteákat (csipkebogyó, menta, kakukkfű, orbáncfű, stb.) fogyasszunk elegendő C- és D- vitamint
  • Figyeljünk egészséges emésztésünk fenntartására, ebben segít a gyömbér-, fahéj-, menta- és édeskömény tea
  • Használjunk fűszereket, melyek erős vírusölő hatással bírnak (zsálya, fokhagyma, édesgyökér, gyömbér, rozmaring, stb.)
  • Jógázzunk, gyakoroljuk a pranayamát (légzési gyakorlatok), meditáljunk ?‍♀️?‍♂️
  • Szűrjük meg a rengeteg információt, ami a médiából árad, gondolkodjunk pozitívan

Mi is megtesszük, amit lehet, ezért

  • az órákon egy darabig mellőzzük az eszközök használatát
  • ha nem saját matracot használsz, kérlek hozz magaddal egy törölközőt, amit rá tudsz teríteni
  • fertőtlenítővel felmosott, tiszta teremben tudtok Jógázni
    Mindenkit szeretettel várunk! ?

Rubinek Judit, Takács Betti, Fidel Vivi, Marx Tamás, Igar Tibor