Dance fitness

Fergeteges hangulatú Salsation® óráink Marx Tamással heti három alkalommal!

Vácon:
hétfőn szerdán és csütörtökön 17.30-18.30 óráig
Marx Tamás elite instructor® vezetésével

Ízelítő a táncból

Kérdezz-felelek

Ez egy kezdőknek szóló tanfolyam?

Az órákat úgy alakítottuk ki, hogy kezdők is be tudjanak kapcsolódni. Ha először jössz és látod a többi lányt és hölgyet táncolni, sokan hitték már, hogy egy összeszokott ezer éve táncra járó csapat. De egyszer mindenki volt kezdő. Tapasztalatunk szerint 2-3 hét kell ahhoz, hogy megérezd ennek a táncnak a ritmusát, ezért az a javaslat, hogy heti két órán mindenképpen érdemes részt venni. Hogy melyik az a kettő a háromból, azt Rád bízzuk. Az órakon folyamatosan, ahogyan új zenék születnek, új koreográfiát is tanulsz, és ilyenkor már együtt tanulod a táncot a “régi” táncosokkal

Ki tartja az órát?

A vezető elite instruktor Marx Tamás, már gyerekkorától táncol. Latin versenytáncos múlttal kezdett bele először a Zumba-ba, majd utána elsőként az országban a Salsation®-ba

Milyen ruhában cipőben jöjjek?

Kényelmes puha talpú váltócipőt és jól szellőző vékony ruhát javaslunk. A mozgás intenzív, ki fogsz melegedni már a bemelegítés után

Hogyan épül fel az óra?

  • 8 perc zenés bemelegítéssel kezdünk, ez minden órán ugyanaz
  • 45 perc a táncos rész, ennek a zenei összeállítása változó, de szinte folyamatos tánc lesz, a zeneét között 1 perces szünettel
  • 7 perc az óra végi lazítás, nyújtás

Óradíjak

1 órára szóló alkalmi óradíj: 1.300 Ft
Bérlet: 5.500 Ft / 5 alkalom (1.100 Ft/alkalom)

Helyszín: Vác, Miami Tánciskola, Dr. Csányi L. körút 58. I. emelet

 

Órajegy letöltés a Dance Fitness órára

Díjmentes órajegy letöltés a csoportos órákra

Nem ezt az órát kerested? Nézz körül az órarendben, hátha találsz olyat, ami jobban tetszik!

Kérdésed lenne, mert nem kaptál választ mindenre? Írj Tominak itt

  • Add meg kérlek a keresztneved
  • Írd meg itt és megkapom e-mailben!
  • Olyan címet adj meg kérlek, amit gyakran olvasol, hogy válaszolhassak...