/* header area */ #top_slider, .top_header { background: rgba(145, 166, 191, 0); } .top_header h1 { font-weight: 700; font-family: Century Gothic; color: #000; } #site_header { background: rgb(245, 131, 32); box-shadow: black 1px 1px 5px; } #site_nav li.current-menu-item:before, #site_nav li.current-post-ancestor:before { border-color: #000000; } #site_nav a { color: #000000; font-family: 'Century Gothic'; } .logo_slogen { font-size: 14px; font-family: century gothic; } /* footer area */ #site_footer { background: transparent; } #site_footer a { color: #B32A2F; } #site_footer a:hover { color: #FFD582; } .footer_widget_title { color: #000; font-weight: 700; font-size: 18px; margin-bottom: 10px; } /* link */ .entry a, .widget a { color: #FF940B; } .entry a:hover, .widget a:hover { color: rgb(255, 61, 0); } .post_item header h1 a, .logo_text a { color: #000000; } /* buttons */ .entry input[type="submit"], .entry .button_shortcode.medium, .entry a.more_button { padding: 10px 15px; background: #d93434; background-image: -webkit-linear-gradient(top, #F34404, #000000); background-image: -moz-linear-gradient(top, #F34404, #000000); background-image: -ms-linear-gradient(top, #F34404, #000000); background-image: -o-linear-gradient(top, #F34404, #000000); background-image: linear-gradient(to bottom, #F34404, #000000); -webkit-border-radius: 10; -moz-border-radius: 10; border-radius: 10px; color: #ffffff; padding: 10px 20px 10px 20px; text-decoration: none; } .entry input[type="submit"]:hover, .entry:hover .button_shortcode.medium:hover, .entry a.more_button:hover { padding: 10px 15px; background: #d93434; background-image: -webkit-linear-gradient(top, #000000, #F34404); background-image: -moz-linear-gradient(top, #000000, #F34404); background-image: -ms-linear-gradient(top, #000000, #F34404); background-image: -o-linear-gradient(top, #000000, #F34404); background-image: linear-gradient(to bottom, #000000, #F34404); -webkit-border-radius: 10; -moz-border-radius: 10; border-radius: 10px; color: #ffffff; padding: 10px 20px 10px 20px; text-decoration: none; } /* body */ body { background-size: 100%; background-image: url('http://miamitanciskola.hu/wp-content/uploads/2016/03/miami-tanciskola-vac-body-bg-3.png'); font-family: 'Century Gothic'; color: #000000; background-color: #fff; background-attachment: fixed; background-position: bottom; background-repeat: no-repeat; } .widget { margin-bottom: 25px; color: #616160; font-size: 14px; } /*idézetek*/ blockquote { font-size: 24px; font-style: italic; color: black; padding-left: 15px; }

Lélektánc

LEMangURIA, lélektánc Vácon a Miami Tánciskolában csütörtök esténként 19 órától

vezeti Bábel Andrea táncoktató

Szabadmozgás, Lélektánc, Táncmeditáció

Ha táncolsz, áramlásban vagy. A zene és a mozgás hatására megnyílik a lelked, kitisztul az elméd és felfrissül a tested.

Mi a LEMangURIA?

Már őseink is táncoltak. Az életük szoros része volt. A természeti népeknél még ma is használják a tánc
varázslatát a születésnél, az elhunyt elbúcsúztatásánál, ünnepeknél; az esőért, a termésért, a táncukkal imádkoznak. Vannak rögzített szertartásaik, de a mozdulataikat az adott pillanatnak megfelelően hagyják szabadon áramolni.

Ezt a szabad áramlást tanuljuk meg a foglalkozásokon.

A LEMangURIA órákon felszabadítjuk magunkat, hogy nyitottak legyünk egy ösztönös, szabad mozdulatra.
Ahhoz, hogy ezt meg tudjuk tenni, eleinte, szükség van egy vezetőre, aki megmutatja, megtanítja nekünk,
hogy hogyan működik a testünk.

Tehát a LEMangURIA egy olyan módszer, amivel megismerjük önmagunkat, ezáltal felszabadultak leszünk. Megtanuljuk a testünk jelrendszerét, ezért harmóniába kerülünk a testünkkel. A feladatok segítenek a jobb-bal agyfélteke összehangolásában. 12 alapvető képességet fejlesztenek: fókusz, áramlás, figyelem, kapcsolódás, hangolódás, ritmus, éberség, pontosság, irányultság, erő-egyensúly, időzítés, változás, séma nélküliség.
A táncmunka segít a döntéseinkben. Megtáncoljuk örömünket, bánatunkat, kihívásainkat, ajándékainkat.

Kinek ajánlott a LEMangURIA?

Kivétel nélkül bárkinek, hiszen mindenki mozdul. Mivel a saját határainknak megfelelően alakítjuk ki a mozdulatainkat, együtt tud dolgozni a 99 éves és a 1 éves. Nincs rossz mozdulat, nem lehet rosszul csinálni
semmit az órán.

Milyen ruha kell hozzá?

Kényelmes ruha a megfelelő öltözék. Szabadidőruha, de lehet a derékra egy kendőt kötni, vagy szoknyát felvenni, hogy kiemelje a csípőt. Mezítláb, zokni nélkül mozdulunk, esetleg topánka vagy tapadó talpas zokni ajánlott, annak, aki fázósabb. Mindenképpen olyan, ami nem csúszik, és nem okozunk sérülést vele, ha rálépünk a másik lábára.

Hogyan zajlik egy foglalkozás?

Az óra elején egy kört alkotunk, bemutatkozunk, összehangolódunk. Utána bemelegítő feladat következik, amit a LEMangURIA tanító vezet.

Ezek után a csoport összetétele, hangulata adja meg az óra feladatait. Vannak fizikai feladatok, amikor a testünkkel dolgozunk. (pl. úgy mozdulunk a testünkkel, hogy a kezünk mozdulatlan maradjon) Vannak lélekfeladatok, amikor az érzéseink mutatják meg, hogyan vagyunk benne egy adott témában. (pl. mozduld meg a szabadságot)

A mozgás bármi lehet, a tánclépésektől, az ugráláson keresztül a bukfencig. A mozgásunknak csak a testünk korlátai szabnak határt.
Az óra végén újra körbeállunk, így búcsúzunk el egymástól.

Mivel testmozgásról beszélünk, a víz elengedhetetlen. Mindenképpen kell hozni magaddal inni.

Mennyibe kerül?

A foglalkozások díja:
2000 Ft./alkalom
Bérletre van lehetőség:
5 alkalmas: 8 500 Ft. vagy 10 alkalmas: 16 500 Ft.

Mikor vannak az órák, hogyan lehet beiratkozni?

Minden héten egyszer másfél órában csütörtökönként: 19.15 – 20.45-ig.
A csoporthoz folyamatosan lehet kapcsolódni!
Beiratkozás bármelyik csütörtökön a táncóra időpontjában.

Ki tartja a LEMangURIA foglalkozásokat?

Bábel Andreának hívnak. Négy gyermekem van, kettő már felnőtt, kettő még tizenéves. Egész életemben kerestem a magyarázatot, hogy miért élünk a Földön, mi dolgunk a világban. A tanulmányaim segítettek ebben (kineziológia, angyaltanfolyam, masszázs, Reiki, Theta Healing),
2011.óta tartok LEMangURIA foglalkozásokat, heti több alkalommal. Időnként egész napos tanfolyamokat is.

Ha felkeltettem az érdeklődésed a LEMangURIA iránt, akkor várlak szeretettel:
Bábel Andrea