2024. január 2.

Mitől megy, vagy nem megy a tánctanulás?

A mi ajtónkra sincs kiírva, hogy belépés csak tehetségeseknek.
Azokat várjuk, akik úgy érzik, hogy jó lenne könnyedén táncolni, de most még ez valamiért nem megy.

Hogy miért nem megy? Ez az igazi kérdés! Ennek általában több oka is van, nézzük a leggyakoribbakat.

Továbbolvasom ezt a bejegyzést: Mitől megy, vagy nem megy a tánctanulás?

2023. november 1.

A Salsa eredete

Miért ilyen népszerű ez a salsa?

A Salsa – a ritmus és szenvedély egyik legjobb kombinációja a mai táncok között! Ha valaha is kíváncsi voltál, hogy honnan ered ez a forró latin tánc, és mi teszi olyan különlegessé, akkor most megosztjuk veled a Salsa világát, amelyekkel nem csak klubokban, de akár az otthonodban is táncolhatsz!

Továbbolvasom ezt a bejegyzést: A Salsa eredete

2023. október 26.

Honnan származik a Samba és miért ilyen népszerű?

A samba tánc az afrikai gyökerekkel rendelkező, lenyűgöző táncművészet

Amely kifejezi a brazil kultúra vibráló élénkségét és szenvedélyét. Eredete visszavezethető az afrikai rítusokra és ünnepekre, amelyeket a rabszolgák hoztak Brazíliába az ősi időkben. A samba a brazil kultúra egyik legfontosabb része lett, és a riói karnevál színpadán vált igazán híressé.

Továbbolvasom ezt a bejegyzést: Honnan származik a Samba és miért ilyen népszerű?

2022. augusztus 30.

Kezdő felnőtt salsa és latintánc órák szeptembertől Vácon

Melyik tánc érdekel jobban?

A salsa vagy a bachata?

De ha jönnél mind a kettőre, akkor ne kattints, csak olvass tovább, mindent megtudsz részletesen az órákról.

Keddenként 19 órától kezdő Salsa

Továbbolvasom ezt a bejegyzést: Kezdő felnőtt salsa és latintánc órák szeptembertől Vácon

2021. április 13.

Hatha jóga órák Szilágyi Elemérrel hétfőnként mini csoportban Vácon

Szilágyi Elemér újra órákat tart Vácon hétfőnként 10 órától

A kis létszámú 4-5 fő/óra csoportos jellegű oktatás, ahol személyre szabottan, de mégis biztonságosan tudsz, tantermi jógaórán részt venni.

Továbbolvasom ezt a bejegyzést: Hatha jóga órák Szilágyi Elemérrel hétfőnként mini csoportban Vácon

2020. március 11.

Az óráink nem maradnak el, aki mozog, egészséges marad, szép és fiatal!

Pozitív beállítottságú ember lévén nehezen és rosszul kezelem, amikor a médián keresztül szeretne a világ manipulálni, félelmet és aggódást generálni

Ugyanakkor az egészség megőrzése mindenek felett áll!

Pánik helyett odafigyelés
A megbetegedések elkerülése és megelőzése érdekében tegyünk meg minden szükséges intézkedést, hogy a betegség terjedését megelőzzük
Az alábbi tippek segítenek mindebben
Az alapvető higiénia fenntartása a legjobb módja a megelőzésnek (pl. gyakori szappanos, fertőtlenítős kézmosás, zsebkendő használata tüsszentéskor, köhögéskor, stb.)

Immunitásunk növelése érdekében igyunk gyógyteákat (csipkebogyó, menta, kakukkfű, orbáncfű, stb.) fogyasszunk elegendő C- és D- vitamint
Figyeljünk egészséges emésztésünk fenntartására, ebben segít a gyömbér-, fahéj-, menta- és édeskömény tea
Használjunk fűszereket, melyek erős vírusölő hatással bírnak (zsálya, fokhagyma, édesgyökér, gyömbér, rozmaring, stb.)
Jógázzunk, gyakoroljuk a pranayamát (légzési gyakorlatok), meditáljunk
Szűrjük meg a rengeteg információt, ami a médiából árad, gondolkodjunk pozitívan

Mi is megtesszük, amit lehet, ezért

az órákon egy darabig mellőzzük az eszközök használatát
ha nem saját matracot használsz, kérlek hozz magaddal egy törölközőt, amit rá tudsz teríteni
fertőtlenítővel felmosott, tiszta teremben tudtok Jógázni
Mindenkit szeretettel várunk!