Szilágyi Elemér újra órákat tart Vácon hétfőnként 10 órától
A kis létszámú 4-5 fő/óra csoportos jellegű oktatás, ahol személyre szabottan, de mégis biztonságosan tudsz, tantermi jógaórán részt venni.
Az óra 90 perces 10.00-11.30 óráig tart
Oktató Szilágyi Elemér, aki korábban sok helyen vezetett jógát, azonban jelenleg csak a Miami Tánciskolában tart hatha jógaórákat.
Elemér gondolatai azoknak, akik érdeklődnek a jóga testi és szellemi része iránt
Olyan magasabb szellemi szintekről lehozott tudást, élményeket találsz, amelyek segítenek az életedben az igazat megtalálni, az előrevivőt megalkotni. Segít az értéket jelentő bölcs életet megtalálni, és általa a szellemi útra lépni. Ezen a módon nyerheted el a sikeres, kiteljesedő, boldog életet.
Mindez nem jár erőfeszítések-, lelki megpróbáltatások nélkül. Tudom, nem könnyű egy olyan modern meditációt vagy kontemplációt átélni, mely megmutatja, hogy nem jó úton jársz, és azt kéri tőled, hogy tisztítsd ki az életedet a hamisságoktól, a tévedésektől, a magad kényeztetéseitől. Kéri és biztat, hogy légy őszinte – legelőször is magaddal szemben -, továbbá légy tiszta, értékkövető, értékteremtő, a családodat szerető hazafi.
Ma a világ nem erre megy, és az érzékeidre hatva, a tudást hangsúlyozva; szellemileg elaltat. Vedd kezedbe a sorsodat, a családod és a nemzeted sorsát. Emelkedj ki a trendinek felmagasztalt tucat állapotból, hogy felelős életet élhess, és ilyen életet adhass tovább az utódaidnak. Ebben segítelek.
Mit kaptok meg tőlem, a nálam végzett munkátokkal?
A fennmaradásotok lehetőségét; az életeteket és azt a lehetőséget, hogy tovább tudjátok örökíteni a gyermekeitekre az értéket és ezzel az életet.
Néhány gyakorlati tanács jóga előtt és után,
– előtte 1 órával ne egyél és ne igyál semmit
– utána szintén tarts 1 óra szünetet az evéssel, ivással
– kényelmes öltözéket válassz, rugalmas nadrág, rövid ujjú felső, mezítláb vagy kényelmes zokniban
– jógamatrac szerencsésebb, mint a polifón – ezt mi is biztosítjuk, ha nincs még sajátod
– lehet, hogy az óra során elfáradsz, de feltöltődsz energiával, ami kihat a napod hátralévő részére
– az óra végi lazításhoz egy takarót vagy törülközőt célszerű hozni
Az óra díja: 2.500 Ft/fő
Az óra díja, azért magasabb, mint a korábbi nagycsoportos órák díja, mert a új helyzet megköveteli a kis létszámú oktatást. A magasabb díjért, személyre szabott tudást, és azt a fizikai légkört adjuk, amit az Online oktatás sosem tud pótolni.
Jelentkezés kezdőknek vagy hosszabb szünet után újrakezdőknek
Helyszín
Vác, Zrínyi u. 3. Ponton udvar, Miami Tánciskola I. emelet
Videós útmutató a helyszínre
Kérdésed van? Jelentkeznél? Írj Elemérnek!
